Liebe Dich.. damit meine ich alles an dir, vor allem DEINEN Körper!

Was für ein krasses, befreiendes Gefühl es ist, dir keine Gedanken darüber zu machen ob du grade 'gerade' bist, unterschwellige körperliche Schmerzen zu haben, dumpfe Gefühle im Kopf, Unsicherheit was dein Äußeres betrifft zu empfinden.. Sondern Klarheit, Leichtigkeit, deinen wirklichen Wohlfühlkörper, Selbststärke.. Wieviel Zeit du dadurch gewinnst, in der du dich voll und ganz auf deine Herzensdinge konzentrieren kannst.. Wie einfach es ist, diese Leichtigkeit für dein Leben zu gewinnen..  Und was das mit deiner Seele macht, erfährst du hier.

So schön, dass du da bist!

Ich bin Sabrina Hauke, Gründerin der Myopädie, des Myopädie STiX, der plastischen Myopädie und des online 'QueenLevel' Körperliebe-Programms. Myo = Muskel, Pädie = Erziehung. 'Natürlich formende Muskelerziehung'.. Entwickelt, um dich glücklich zu machen!

Mit der Myopädie und meiner über 20jährigen Laufbahn als Personal Coach, Entspannungspädagogin, Myofasziale Kranial-, Triggerpunkt- und Körpertherapeutin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei 'ICH fühl mich GUT' zu empfinden. Beginnend mit der Stärkung des eigenen Bewusstseins, ausschöpfen des maximalen Potenzials an individuellen kleinsten bis größeren Körperdefinitions- und Triggerpunkten und dessen gezielte Behandlung für deine Leichtigkeit, Schmerzfreiheit, dein sicheres Wohlfühl-Äußeres, Glücksgefühle, Überzeugung, Wertschätzung, Vertrauen.. Körperliebe.

Von außen nach innen.. Wohnt deine Seele in einem Haus in dem sie sich so richtig gut fühlt, kann sie leichter heilen.

Kämpfst du schon lange gegen deinen eigenen Körper? Welcher Teil von dir soll denn da gewinnen?

Einen empathischen und energetisch hochschwingenden, leitenden Coachingpartner.. Das ist das, was du brauchst! Verständnis und Vertrauen.. und ganz viel positive Energie.. und.. Myopädie, die natürliche, leichte Art der Körperkorrektur, Achtsamkeit und Schönheitsbetonung, ganz nach deinem Empfinden und Wohlgefühl, ohne innerlichen Druck, Rückfälle oder Zahlenjagd. Das alles, Erfahrungsschätze, mein ganzes Wissen und meine Behandlungsstrategie gebe ich so gerne an dich weiter. Lass dir im kostenlosen Beratungsgespräch alles über deine Möglichkeiten erzählen. Im individuellen online 'QueenLevel' Körper-Projekt investierst du deine nächsten Wochen für DICH.. eine sehr herzliche und starke Zeit, in der du deinen Körper kennen und bedingungslos schätzen lernst, umsprudelt mit körperlicher Leichtigkeit.. und nämlich genau so eine Liebe und Lebensfreude in dein Umfeld ausstrahlst. 

Erwecke die Königin in dir! Wir machen das zusammen.

Bereiche für gezielte Reize individueller plastischer Myopädie-Punkte der Schönheitsbetonung:

- Gesichtskorrektur: Schiefbildung aufheben, Nasenbegradigung / knöcherne Optik erweichen, Mundästhetik / Lippenfülle, Stirn lösen / Zornesfalte u.a.

- Fliehendes Kinn / Doppelkinn, Kiefer Schiefstellung, Überbiss

- Narbenverschönerung, Knotenbildung / Wucherung, Belebung umliegendes Gewebe

- Faltenreduzierung / Hautbildverbesserung

- Dekolleté Straffung, Brust heben

- Haltungskorrektur, Körperaufrichtung, Begradigung

- Hyperlordose, Hyperkyphose, Skoliose / HWS, BWS, LWS  ('Schildkrötenhals', Rundrücken, Hohlkreuz)

- Bauchstraffung

- Fettzellenregulierung / Umwandlung / Entfernung

- natürliche Magenverkleinerung / Umstellung / Verständnis

- Taille / Körpersilhouette

- Beine / Po / Hüfte Formung ('Reiterhosen', X-/ O- Bein)

- Definition der Arme ('Winkearm')

- Fußstand / Sicherheit

- Entlastung, Begradigung Füße / Hände

Myopädie für die Wiederherstellung ausgeglichener Muskulatur

Ziel der Myopädie ist:

-Muskuläre im Körper auflösen, kleinste bis große Muskelfaserbündel/ / Myogelosen entfernen, Faszienverklebungen lösen

-Achtsamkeit und Verständnis 

-Den übermäßigen Zug auf Knochen, Sehnen, Bänder und Gelenke minimieren. Um Wirbelsäulen-Fehlbildungen und -Sehnenleiden, wie auch an Becken, Brustkorb, Fuß (Hallux Valgus etc.), Knie, Schulter, Kiefer, Hände (Carpaltunnel-Syndrom) u.a., Skoliose, Prolaps (Bandscheibenvorfall), Gelenkverschleiß und Arthrose, muskulär bedingte Schmerzen, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, Bewegungseinschränkungen etc. verhindern, rückgängig machen oder den Verlauf einer unaufhaltbaren Degeneration verlangsamen

- Wichtige Haltemuskulatur aufwecken und stärken, um die überforderten, 'gestressten' Muskelbereiche zu entlasten. Mit der Betrachtung der körperlichen Ganzheitlichkeit Fehlhaltungen korrigieren und ausbalancieren

-Eine gerade und gesunde Haltung

-Körperliche Leichtigkeit

-Achtsamkeit

Myopädie ist für dich geeignet und wichtig, wenn du:

.. dich unwohl fühlst in deinem Körper, körperliche Beschwerden hast oder Schmerzen

.. dich entwickeln, dein körperliches Potenzial wecken, hervorheben und ausleben möchtest

.. bereit bist endlich eigene Stärke und Körperliebe zu empfinden

.. Verspannungen hast, eventuell schon fortgeschritten mit daraus resultierenden Schmerzen. Muskulär bedingt können Schmerzen überall im Körper auftreten - von Kopf, Kiefer, Gesicht, Nacken, Brustkorb, Rücken, Becken, Beinen, allen Gelenken, Füßen.. Organübergreifend im eingeengten Bauchraum (eingeschränkte Darmtätigkeit), bis zum kompletten Fasziengewebe und peripheren Nervensystem. Letztlich kann überlastete und unausgeglichene Muskulatur Schmerzen im gesamten Körper auslösen und/ oder sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken

.. unbeweglich, versteift bist

.. dein Bindegewebe straffen möchtest

.. dich unausgeglichen, kraftlos, erschöpft fühlst

.. innere Unruhe, Stress verspürst, rastlos bist

.. deine Konzentrationsfähigkeit verbessern möchtest

.. deine Körperhaltung, dein Körpergefühl und Gleichgewicht optimieren möchtest, für Schule, Beruf, Sport, Gym, Alltag, Leben.. Für eine sichere Handhabe und selbstbewusstes Auftreten

.. dich körperlich leicht und frei fühlen möchtest

.. deinen Körper als deinen wertvollsten Schatz sehen, verstehen und fühlen möchtest

MyopädieSTiX

Zeitaufwand:  Insgesamt 1 - 30 Minuten /  Grundübungen Dauer 10 Min.
Wann:  Von 1x in der Woche bis mehrmals täglich (Empfehlung: 1x / Tag)
Wo:  Überall (auf festem Untergrund) oder auf deiner Trainingsmatte

Das passiert in deinem Körper:
Die ergonomische Form des Stix und der gleich verteilte, mäßige Druck, der sich im Stand bzw. Gang auf Spannungspunkte in deinen Fußsohlen auswirkt, lässt deinen Körper mit einer nicht spürbaren 'Vibrationswelle' durchströmen. Leichte Schwingungen durchziehen dein gesamtes Fasziensystem und lockern dieses auf. Der Stoffwechsel im Bindegewebe wird angeregt, ebenso der Lymphabfluss. Alles kommt in Bewegung und hat mehr Platz, wodurch die Durchblutung gefördert und die Sauer- und Nährstoffversorgung verbessert wird. Sogar Organ- und Gelenkbeschwerden verringern sich durch die neu aufgelockerte Freiheit deutlich. Zum Stix kombiniert gezielte Myopädie-Übungen ermöglichen eine schnelle, effektive Lösung verspannter Muskulatur + gleichmäßige Stärkung wichtiger Haltemuskeln. Weiterführend löst der Stix gezielt eingesetzt Verspannungen in der oberen Rückenmuskulatur, Schulter und Nacken - die Durchblutung zum Kopf wird gesteigert. Ebenso in Hüftbeuger, Gesäßmuskeln, unterem Rücken, Händen u.a. Die Energie kann ungehindert fließen. Dein Körper fühlt sich leicht und befreit an.  

ICH fühl' mich GUT!

Wie dein strategischer Weg zu deinem ganzheitlichen Wohlgefühl aussehen kann und wie wir diesen zusammen umsetzen? Das besprechen wir so bald du dich meldest.. Keine Zeit verlieren, umso schneller bist du in deinem neuen Lebensgefühl. Ich freu mich auf dich!

Du bist dein wertvollstes Geschenk. Überzeuge dich!

Fühl dich gedrückt.. Deine Sabrina

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